1. Thiếu cân có nghĩa là gì? Để biết được cách tăng cân, bạn cần hiểu được hiện tượng thiếu cân có nghĩa là như thế nào. Thiếu cân thường hay bắt gặp nhiều ở nữ giới. Việc thiếu cân được tính theo chỉ số khối cơ thể (BMI) khi dưới 18,5. Còn ngược lại nếu có chỉ […]
Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh tiểu đường. Một chế độ ăn đảm bảo cung cấp dinh dưỡng, đủ về số lượng và chất lượng có thể cân bằng đường huyết, đảm bảo tình trạng cân bằng, an toàn khi bị bệnh tiểu đường. Bị bệnh tiểu đường nên ăn gì là điều mà […]
Bệnh tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường là nhóm bệnh lý nội khoa rất phổ biến. Là bệnh lý do rối loạn chuyển hóa Insulin trong cơ thể, dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao. Trước đây nhiều người cho rằng, bệnh tiểu đường chỉ gặp ở người lớn tuổi, tuy […]
Bên cạnh những vấn đề về chăm sóc bà bầu sau sinh, bà mẹ sau sinh vẫn cần lưu ý một số vấn đề để giữ sức khỏe suốt thời gian ở cữ và sau này. Sản phụ có được xem tivi, sử dụng điện thoại, ipad, hay máy tính không? Sau sinh mẹ khá buồn chán vì không có việc gì làm nên […]
Năng lượng trung bình cần cho hoạt động của phụ nữ là 2.200 kcal/ ngày, 3 tháng giữa thai kỳ năng lượng cần tăng thêm 360kcal/ ngày và 3 tháng cuối mẹ bầu cần thêm 475kcal/ ngày. Tương ứng với lượng năng lượng mẹ bầu nạp vào cơ thể, tốc độ tăng cân của thai nhi khoảng […]
Mời bạn nhập thông tin và gửi cho chúng tôi để xác nhận đăng ký khóa học